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高雄市 / 邱君萍 榮昊北 報導還有一處觀光美景，就是高雄藤枝森林遊樂區，好久沒看到了，當年因為八八風災，毀損嚴重，經過多年的修復重建，再度開放，試營運3個月，開放的區域包括、迎賓步道、秋海棠步道、雲杉步道、樹海步道等等，我們先帶您，踏入封園了近10年的遊樂區，一探現況！因為2009年八八風災毀損嚴重的高雄藤枝森林遊樂區，經過9年多的修復重建，即將在3月31日再度開放，試營運3個月，只是，因為藤枝聯外道路還有坍塌處尚未修復，車輛無法進入，遊客只能步行入山，開放的區域包括迎賓步道、秋海棠步道、雲杉步道、樹海步道等等，大家可以再踏入封園了將近10年的藤枝森林遊樂區，一探災後重生的現況！翠綠山巒雲霧飄渺，寧靜原民部落，這裡是高雄桃源區，區內的有個避暑勝地，人稱小溪頭的藤枝森林遊樂區，海拔高度介於1550公尺至1804公尺之間，園區內針葉與闊葉樹林相互輝映，隨著季節的變化有著不同的風貌，園區內生態豐富，觀望山景山谷起伏，雲霧瀰漫如綠海波濤，因此又有「森濤」遊樂區之稱。只是這個如仙境的地方，2009年的莫拉克颱風，讓美景毀在無情風雨，山崩泥流路斷的藤枝遊樂區，經過9年多的修復整建，將在2019年3月31日重新開放，試營運3個月到6月30日，開放的區域包括迎賓步道，秋海棠步道雲杉步道樹海步道等等。然而藤枝聯外道路，還有坍塌處尚未修復，車輛無法進入，遊客只能步行入山，入園必須提前15天申請，每天只開放315人，封園快10年的藤枝森林遊樂區，即將展現災後重生的風貌，用舒服的溫度等著大家，再度走入它讓人沉醉的懷抱。更多華視新聞報導警盤查可疑車輛 毒蟲拒捕踹員警【台語新聞】高雄海洋局"大禮堂"辦公 遭議員質疑相關新聞影音

草根影響力新視野 編譯/鍾藝一天只有24小時，但大約三分之一的時間是在睡覺中度過。 因此，那些雄心勃勃的人總會想能否將生活裡每一分鐘都用作學習，倘若人生的這一大塊時間能用來學習一項新技能或者語言，那麼競爭力必定陡然上升。這種構想，是空想還是理想？科學家給出的答案——這取決於我們如何定義學習。如果想要在睡覺期間通過收聽錄音這類方式進行複雜的學習，比如從頭學習一項新技能，這是肯定不會實現的。但研究表明，人在沉睡時其實大腦並未閒置著，某些形式的學習還是可能發生。不過，大腦會不會因此失眠，目前還沒有定案。睡眠學習的概念有著悠久的歷史。1914年，德國心理學家Rosa Heine發表了第一項關於睡眠中進行記憶和學習的益處研究。她發現，與白天學習相比，在睡覺前進行學習能獲得更好的記憶效果。自這份研究之後，大量的相關研究湧現，累積到現在，我們知道了睡眠對形成我們的長期記憶有至關重要的作用。在睡覺時，大腦會重現當天發生的事情，並通過將這些事情從最初形成記憶的海馬區轉要到大腦的區域來鞏固記憶。既然在睡眠期間發生了那麼多和記憶相關的事，那麼記憶是否可以被改變、增強或者重新形成呢？過去有一種比較流行的睡眠學習輔助設備叫Psycho-phone，這種設備在20世紀30年代很流行。它會向睡眠者發出令人激動的信息，據說這樣可以幫助人們吸收在睡覺時於潛意識中形成的想法，並且讓人每天早晨醒來都能充滿信心。起初，科學界是認可這類設備的，但隨著科學家開始使用腦電圖監測睡眠腦電波後，他們發現設備的睡眠學習功能也只是通過傳遞外部信息刺激並喚醒了人們，這不僅不能讓人在睡眠中學習，還會影響正常的睡眠質量。所以，這些設備最終被丟到了偽科學的垃圾桶。不過近年來，研究發現，沉睡的大腦也並不是一團亂麻，它在睡眠狀態里還是可以吸收信息，甚至形成新的記憶。然而，問題在於這些記憶是被隱藏的，換句話說，這種形式的學習，所得結果非常基礎，比我們在清醒時學習到的東西要簡單很多。儘管如此，這些研究還是再次將「睡眠學習」重新帶回科學家的視線，從這點來說意義非凡。「幾十年來，各類科學文獻都說睡眠學習是不可能的。所以，現在有研究可以推翻之前的那些結論，這對科學界來說是很重大的事情。澳大利亞墨爾本莫納許大學的神經科學家Thomas Andrillon表示，「不過，因為在睡眠時能學習到的信息很簡單，不能滿足人們強大的求知慾，所以人們不會對這類學習方法起太大興趣。」既然睡眠學習能幫助人們進行基本性的、潛意識的學習，那麼是否可以讓人在睡眠期間就改掉生活的壞習慣，比如抽菸？於2012年發表在《自然神經科學》雜誌上的一項研究中，以色列研究人員發現，人們可以在睡眠時把聲音與氣味聯繫起來。科學家在實驗參與者沉睡時，一邊播放特定的音調，一遍釋放令人厭惡的變質魚味。當參與者醒來後，只要再次聽到那段音調，他們表示，緊隨著就能聞到那股難聞的氣味。通過這個實驗，不難作證人們在睡眠狀態里確實可以形成新的記憶。2014年發表在《神經科學雜誌》上的另一項研究表明，儘管記憶是處於潛意識中的，但它確實可以影響人們的行為。在該研究中，研究人員將香菸的味道與腐爛的雞蛋和魚的味道進行了調配，實驗者在這種氣味環境下睡了一晚之後，吸菸量明顯減少。資料來源：Can You Learn Anything While You Sleep?更多草根影響力文章

【早安健康／吳慧禎報導】不少人認為公共廁所髒亂、細菌又多，所以上廁所使用坐式馬桶時，習慣先在馬桶坐墊上鋪一層衛生紙再坐，藉此隔絕坐墊上的髒汙及細菌。不過專家提醒，其實這行為恐怕是多此一舉，而且不僅無法隔離細菌，還會讓皮膚接觸到更多細菌，反而更不乾淨！ 公共使用的馬桶坐墊特別髒、有很多細菌或病毒？據健康網站《SELF》報導，紐約大學微生物學教授菲利普（Philip Tierno, Ph.D.）說，其實馬桶坐墊還比多數廚房水槽更乾淨，不過這不代表馬桶坐墊沒有細菌，「只是那些細菌是最常見的微生物細菌，在生活中早已爬滿你全身了。」 菲利普教授說明，很多人擔心的疱疹、淋病、梅毒等病毒，其實很少出現在馬桶坐墊上，而且這類病毒細菌離開人體外約10秒就會死亡。 一張薄薄的衛生紙能做為一個盾牌嗎？ 菲利普教授提醒，廁所裡最該擔心的是糞便的細菌，因為它們會隨著沖馬桶時從空氣飛散出來，散布到各個角落，也包括汙染到廁所裡的衛生紙，換言之，無論如何衛生紙上都可能存在細菌。所以要是習慣先墊衛生紙，豈不是讓皮膚接觸到更多細菌！ 下一頁告訴你該如何避開廁所馬桶的細菌？廁所最髒的地方其實是… 要如何避開這些細菌？菲利普教授建議，上完廁所準備沖水時，盡量先把馬桶蓋蓋上，避免糞便細菌四處飛散而汙染；上廁所時不要用手碰觸眼口鼻或身上的傷口，上完廁所也要用肥皂徹底洗手，特別清潔容易藏細菌的指甲縫。他還透露，公廁最髒的地方是門把及洗手台，建議離開廁所時另備紙巾，先墊著門把再轉開。 使用公廁坐式馬桶的3個小建議 參考資料:… 延伸閱讀：

NOWnews今日新聞最新直播節目「小玉巷仔內」，今（22）日邀請到的強棒來賓，是宣布參選總統的前台北縣長周錫瑋，節目中還有特別來賓「虎妹」張聖訢前來助陣，周錫瑋的漂亮太太林珊珊更難得公開現身，和網友打招呼，被問到最近國民黨內有挺吳派人士傳出，希望促成「吳周配」，周錫瑋一開始學高雄市長韓國瑜的口吻說「呸呸呸」，並開玩笑說，他只跟老婆配，不過他也嚴正否認該消息，強調自己選總統的決心，絕對參選到底。沉寂政壇多年的周錫瑋，一復出就給外界帶來驚奇，除了宣布參選總統外，他還自比是「驚奇超人」，要帶領國民黨「復仇者聯盟」打敗民進黨。復出政壇參選總統的周錫瑋這回顯得有備而來，除了將多年的畫作製作成T恤、抱枕等紀念品，準備來義賣募款外，在團隊成員方面，還記得2013年棒球經典賽的最正護國女球僮張聖訢嗎？當時中華隊對上荷蘭隊，以8比3大勝，張聖訢成為全場「嬌」點，日前她也加入周錫瑋競選團隊擔任副發言人，並有「虎妹」的封號，已有人把她當成周陣營的「學姊」，並視為柯P「學姊」黃瀞瑩最強對手，「虎哥」和「虎妹」在節目中也有精采的機智與反應大考驗。「虎哥」和「虎妹」在節目中有精采的機智與反應大考驗。（圖/NOWnews）「虎哥」和「虎妹」在節目中有精采的機智與反應大考驗。（圖/NOWnews）此外，歌藝與畫工不相上下的周錫瑋，在節目中也難得展露歌喉，他選了一首茄子蛋的「浪子回頭」，其中的歌詞唱道「佇坎坷的路騎我兩光摩托車，橫豎我的人生甘哪狗屎」，周錫瑋唱來感情十足，他也坦承這首歌道盡他這幾年在政壇冷暖的心情寫照。周錫瑋在節目中也難得展露歌喉。（圖/NOWnews）談到敏感的參選總統議題，最近國民黨內有挺吳派人士傳出，希望促成「吳周配」，對此，周錫瑋一開始學韓國瑜的口吻說「呸呸呸」，並開玩笑說，他只跟老婆配，不過他也嚴正否認該消息，強調自己選總統的決心，絕對參選到底，並沒想過當任何人的副手。對比民進黨的初選機制已經啟動，周錫瑋也呼籲黨中央，儘快找黨內有意參選的人士，甚至韓國瑜一起坐下來談，不管是民調或是徵召，早日訂出遊戲規則，不然現在藍營基層愈發焦慮，只會造成國民黨的分裂而已。節目最後還有好康大放送，只要在「小玉巷仔內」周錫瑋這集直播按讚並分享者，就有機會得到周錫瑋親手設計的T恤，歡迎網友們踴躍參加!更多 NOWnews 今日新聞報導 限高與飛航無關？柯文哲爆大巨蛋不能拆的內幕 影／韓國瑜訪港失言：「阿爾卑斯山」旁的不丹人都傻傻的 反酒駕吊照兩年被灌臉書 周春米：法律要考量不同情節

工商時報【陳碧芬╱台北報導】今年來出口表現明顯走緩，澳盛、星展、法國外貿銀行全面調降2019台灣GDP年增率，最先喊出「難保二」的星展銀行，預防性調降至1.9％，澳盛本周調降至2.1％，法國外貿銀行接棒修改預測值到2.2％。外銀經濟研究團隊認為，從短期來看，台灣出口將繼續陷入困境，台灣央行因此在2019年沒有提高利率的基本盤，且全年的利率政策走向都會保持現狀。澳盛銀行大中華首席經濟學家楊宇霆亦在《台灣經濟展望》報告中分析，台灣出口衰退起因於消費電子產品的銷售低迷，即使台灣經濟還有另一顆引擎—內需，但經濟不確定性已拖累家庭財富和企業展望未來的情緒，「這些都會拖累國內需求。」法國外貿銀行首席亞太區經濟學家艾西亞指出，雖然台灣的民間消費放緩，來自政府的支出則增加，在地需求大致上保持穩定，現在問題來自零售銷售放緩和消費者信心疲弱。「但好消息是，在穩定的住房市場背景下，建築業開工支持了投資增長」，法國外貿銀行經濟研究團隊預估，未來在台灣的投資可望繼續改善，2018年批准外商直接投資增幅達到50％，尤其是來自歐洲的製造業投資。星展集團則強調，台灣此次受到科技業成長放緩的影響，較產業結構相仿的韓國更大，主要是因為台灣對出口需求的高度依賴以及科技業比重較高。自去年第4季以來，台灣經濟成長率持續低於星展集團的預估，推算台灣淨出口減少會拖累GDP成長1.4個百分點，星展集團對2019年台灣GDP成長預測據此下調至1.9％。

隨著 Apple 把手機越做越大，之前估計有不少人都會認為，已經「斷更」三年多的 iPad mini 產品線多半是不會再有下文了。但事實並非如此，在本週的新品三連發中，Apple 有些意外地將一款新 mini 擺上了檯面。這款裝置在保留了「經典」造型的同時，也加入了一些令其在 2019 年也不會顯得落伍的特性。之所以給造型前的「經典」兩字打引號，是因為老 mini 那套寬額頭、寬下巴加 Touch ID 圓圈 Home 鍵的外觀，時至今日真的已經有點過時了。同期發表的新 iPad Air 在這方面會稍好一點，畢竟它長得像 10.5 吋的 Pro，設計上隔得還不算太遠。而在顯示方面，新 mini 盡管在解析度上較舊款並無提升，但色彩更鮮活，有了 True Tone 之後不同光線下的顯色也更加準確。至於處理器，和 iPhone XS 同級別的 A12 Bionic 效能是不用操心，這對一些不願花太多錢購買新 iPhone 的遊戲愛好者來說應該是有一定吸引力的。另外，出色的效能也可以保證類似 AR 這樣相對較新的功能，在新 iPad mini 上也能有比較不錯的使用體驗。官方給出的續航力可達到 10 個小時，主站同事雖然還沒進行完整的測試，但根據過往的經驗來推測，實際的續航時長說不定還會更長。最後，這款新機也和新 Air 一樣是支援初代 Apple Pencil 的。可能是因為 mini 的尺寸和普通筆記本更接近的關係，在上面寫字的感覺會比在更大的 iPad 上落筆更自然一點。總的來說，新 iPad mini 仍然是一款不錯的平板，但因為手機越做越大，它的意義已經不像過去那麼重要。以前對某些人來說這樣的產品可能是「必買」，但放到今時今日它或許就只是「可買」而已。Apple 沒有大費周章，只是舊瓶裝新酒的做法，估計也就是出於這樣的考量吧。

詹家姊妹昨天擊敗謝淑威組合，闖進印地安泉女雙四強，創下生涯參賽的最佳成績，今天遭遇大會頭號種子捷克組合，雖然先拿下第一盤，但卻先盛後衰，在次盤搶七，以及超級搶十大戰都敗下陣來遭到淘汰。印地安泉大師賽，詹家姊妹闖進女雙四強，遭遇大會頭號種子捷克組合Krejcikova／Siniakova，手感依舊熱得發燙。對手這次回擊出界，讓詹家姊妹以7：5先搶下首盤，第二盤雙方持續鏖戰到搶七，捷克組合先拿下6：5盤末點，底線多拍直線對抽，戰況激烈。突如其來的大角度斜線致勝，讓雙詹措手不及，次盤6：7讓出後，雙方殺進超級搶十大戰，捷克組合延續氣勢。Super TieBreak捷克組合10：6獲勝，搶下決賽門票，詹詠然與詹皓晴的搭檔雖然止步四強，但已經創下在印地安泉網賽的最佳成績。女單部分，這一天最受矚目的是Angelique Kerber和Venus Williams這對前後任球后，8強對決。Kerber全場宰制大威疲軟的二發佔得上風，賽末點靠著發球得分，以7：6、6：3獲勝，第三度闖進印地安泉網賽女單四強。至於男單8強，在籤表下半部的R.Federer和R.Nadal將在週六分頭出擊。（民視新聞／蔡晴景、王泰棋 綜合報導）

英格蘭足球冠軍聯賽出現暴力事件，一名球迷衝進場內偷襲球員，結果遭攻擊的球員不但沒事，還攻進全場唯一的分數，用好表現打臉施暴的球迷；至於德甲出現神奇的一幕，一記十拿九穩的空門勁射，居然因為場地積雪，足球硬是在球門線前煞車，幫助守門員沒收分數。英冠伯明罕德比，同城對決總是充滿激情，但11號出現失控一幕。開賽第十分鐘，27歲的瘋狂球迷Rubery衝進場內，從後方偷襲阿斯頓維拉主力球星Jake Grealish，讓他直接倒地，場面亂成一團，隨後這名球迷被安全人員和其他球員架開，被驅逐出場時還不斷送飛吻。遭到偷襲後Grealish沒有大礙是不幸中的大幸，而這出手打人的Rubery也已經被捕等候出庭，而讓阿斯頓維拉球迷更振奮的是Grealish，在第67分鐘，親自加倍奉還。Grealish攻進全場唯一一球，幫助阿斯頓維拉1：0擊敗伯明罕，上演名符其實的王子復仇記。俗話說天有不測風雲，這句話在德甲漢諾威96與勒沃庫森之戰，也很貼切。漢諾威Genki Haraguchi握住空門機會，但球場積雪讓小皮球不斷減速，就這麼在進球線前停了下來，就缺這一球，漢諾威終場2：3不敵勒沃庫森。（民視新聞／蔡晴景、王泰棋 綜合報導）

為確保地籍圖籍資料正確性、節省民眾自行申請土地鑑界複丈費用，嘉義市政府積極辦理地籍圖重測，委託至盛國土科技顧問股份有限公司協助辦理。重測範圍為太平段全部及山下段、檜段一、檜段二小段部分地區(長榮街玉峰街以北)之土地，面積約63公頃，現已陸續寄發地籍調查通知書予土地所有權人，第一批作業預計27日起跑。地政處表示，地政事務所使用的地籍圖，部分因年代老舊逐漸不堪使用。因此內政部自65年度起持續推動地籍圖重測，協助民眾釐整地籍資料、健全地籍管理，保障公私有土地產權。使每宗土地的位置、形狀、面積與地籍圖、登記簿記載內容一致，有效減少界址糾紛，保障人民權益。不僅節省民眾申請土地鑑界複丈費用，也讓地政事務所土地鑑界相關業務更有效率。地政處提醒民眾，收到地籍調查通知書的土地所有權人，應依照指定日期及地點，攜帶通知書、身分證、印章會同委外重測公司人員辦理地籍調查，以確保自身權益。因故無法到場指界、設立界標，民眾可出具委託書委託他人辦理。若無法在通知書上的時間內前往，也無法委託他人時，也請民眾務必和承辦人員協調改期，通知書內都會詳載承辦人員姓名及聯絡方式。相關問題可撥打至盛國土科技顧問股份有限公司重測辦公室電話05-2769379，或來電地政處地籍科2257833、地政事務所2246501轉201、203詢問，將有專人為您服務。地政處強調，本次地籍圖重測相關程序皆為免費。地籍圖重測辦理地區，係經內政部國土測繪中心所勘選，民眾無須自行申請、亦無須繳付任何費用。重測期間，請土地所有權人務必配合到場指界、確認後於地籍調查表認定簽章，以確保自身權益。更多新聞推薦● 204家企業供超過8500個職缺 北市就業博覽會3/23登場

（中央社記者劉世怡台北22日電）台北市工務局一名傅姓技工，被控辦理業務時涉受賄，北檢今早聲請羈押禁見傅男、吳姓業者，北院晚間審酌2人犯罪嫌疑重大、有逃亡及串證之虞，裁准羈押禁見。台北地方法院晚間發布新聞資料指出，傅男收賄犯罪嫌疑重大，觸犯本刑5年以上有期徒刑之罪，擁有股票基金等資產價值多達新台幣數百萬，領有台胞證，有逃亡可能。目前清查存入帳戶的不明現金存款多達數十萬元，尚待檢察官逐一比對相關證據並追查金額來源，且傅男刻意刪除與他人通訊軟體對話紀錄，有湮滅重要證物內容以規避偵查的舉動。吳姓業者部分，行賄犯罪嫌疑重大，供述與傅男有出入，坦承部分犯行，並刪除與相關證人的部分通訊軟體對話紀錄，有湮滅證物重要內容以規避偵查的舉動。台北地檢署獲報，台北市政府工務局衛生下水道工程處一名傅姓技工，民國107年承辦一件場站及災防維護工程案件時，涉嫌向廠商收受賄賂。北檢昨天指揮廉政署，兵分9路搜索傅姓技工辦公座位、住家、涉案廠商等處，並約談傅姓技工及廠商共8人說明，全案朝貪污治罪條例偵辦。檢察官複訊後，認為傅姓技工涉犯收賄重罪且嫌疑重大，並有逃亡之虞；吳姓業者則是涉犯行賄、詐欺、偽造文書罪嫌疑重大，並有串證之虞，今天向法院聲請羈押禁見傅男、吳姓業者。（編輯：黃世雅）1080322